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太婆八十八，未曾见过收雾有雨发
百事通，万人嫌
雷声连成片，雨下沟河漫。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
亲身作业亲身受
范长白吃白肠饭，卢河生着生湖罗
Thestyleistheman.字如其人。
13陪我一起数星星吧，你智商低你就数月亮吧！
要得苗儿壮，寒露到霜降。