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人心不同,各如其面
喜鹊枝头叫,出门晴天报。
光屁股坐凳,有板有眼
一时疏忽,一世痛苦;一朝不慎,终生遗恨。
白天下雨夜里晴,气得地主肚子疼
goodcompanyontheroadistheshortestcut.(行路有良伴就是捷径。)
Abadthingneverdies.遗臭万年。
忌妒之人无宁日。
土地赛金银,下力才养人
32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。