猜你喜欢乌鸦岂偶彩凤谚语 W开头的谚语隔着皮儿看不透穰儿谚语 G开头的谚语鱼生火肉生痰谚语 Y开头的谚语笑骂由他笑骂，好官我自为之谚语 X开头的谚语庸庸多厚福谚语 Y开头的谚语舍不得金弹子，打不住银凤凰谚语 S开头的谚语观花不要本钱，乱扯乱编充神仙谚语 G开头的谚语醉后添杯不如无谚语 K开头的谚语21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤谚语 武术谚语精解早雷下大雨，下雨不过晌。谚语 农业气象的谚语
