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文来文对,武来武对
28内六合,外六合,内外相合益处多:这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合,肩与肘合,肘与手合,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。习练之时,手一伸,背催肩,肩催肘,肘催手,脚一进,腰催胯,胯催膝,膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击,外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。脑子可以产生意识,意识可以导引气的流通,气可以促使劲力的顺达
世上人间,方便第一
行船看风,拉车看道
31.水不流会发臭,人不学会落后。
媳妇上了床,媒人甩一旁
人横有道理,马横有缰绳
【三更灯火五更鸡】比喻勤奋刻苦,晚睡早起。
当个受人支配的看门狗,