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43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
从小做人，休坏一点
马无夜草不肥。
蚁出穴觅食、既出太阳又下雨、公鸡登高报晓、海鸟向大海飞去、鸟雀高飞、鸽子傍晚咕咕叫。
中秋前后是白露，宜收棉花和甘薯。
花有重开日，人老何曾再少年。
百日鸭，正好杀；百日阴雨总有一朝晴
不是放账个种，放账收不拢
不抽烟，少饮酒，活到九十九，
小麦种迟役头油菜种迟没油