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一家不知一家,和尚不知道家。
东虹日头西虹雨。
面部总是带着笑意。
三天不吃青(菜),两眼冒金星;
人家夸,一朵花;自己夸,人笑话。
闭门造车,出门未必合辙
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
堵住吃饭的口,
圣人出,黄河清
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。