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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
肢虽细，犹如丝棉线。
你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。高尔基
寒露不算冷，霜降变了天。
鱼靠水，人靠群
莫道君行早，还有早行人
【菱角磨作鸡头】有稜有角的菱角被磨成圆滑的鸡头。比喻人历经众多苦难挫折。
滴水成河，粒米成箩。
吃不尽的水，穷不了的山
钓鱼钓鱼，十钓九误。