猜你喜欢
白日里撞见鬼
星星挤眼,要下雨点。
先种淤地后种沙,七天出苗正合适。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
多看事实,少听虚言
人人都有惊人的潜力,要相信你自己的力量与青春。要不断地告诉自己:万事全赖在我。人亲骨肉香。
青云里头看相杀
家里土,地里虎
星星眨眼,有雨不起。
刀不磨要生锈,人不学要落后。