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过去事明如镜，未来事暗如漆
处暑蕾有效，秋分花成桃。(河北)
穿靠棉，吃靠田
谷雨三朝蚕头白
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
大雪纷纷是丰年(川)
Alittlebodyoftenharborsagreatsoul.浓缩的都是精品。
妒财不妒食，怨生不怨食
古来存老马，不必取长途
一处不通，两处失功