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冬至离春四十五，一百零五到清明。
小寒天气热，大寒冷莫说
立夏蛇出洞，准备快防洪(陕)。
18把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势：历来人们都爱把练武术叫做练把势，这条谚语重点不在强调练好把势上，而是强调练武术必须姿势正确这一原则，姿势就是架式，是要反复习练以求习惯的一种动作。练套路要注意架式，练各种基本功也要注意架式，每个姿势，都有要领，符合要领，姿势才正确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式，就会练得不伦不类，而且内外功夫也练不成功。
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水高船去急，沙陷马行迟
奉公差遣，盖不由己
玩物丧志。
蚂蚁多了咬死人
公而忘私，国而忘家