猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解三姑六婆，不可容他进门谚语 S开头的谚语一个钉子能救一只鞋掌，一个马掌能救一匹马谚语 Y开头的谚语没有不上钩的鱼，没有不上竿的猴。谚语 谚语你为何敬他初一。谚语 关于讽刺的谚语怒从心上起，恶向胆边生谚语 O开头的谚语无头，做无头谚语 C开头的谚语听人劝，吃饱饭；识人教，武艺高。谚语 谚语道化贤良释化愚谚语 D开头的谚语大船烂了三百钉，草鞋烂了四股筋谚语 D开头的谚语
