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偏跏

气功姿势名称。俗称单盘膝。即盘膝而坐,一足落地,另一足压于对侧大腿上。

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    练功方法之一。见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。两手屈肘仰掌置于两腰,一手仰掌上提至胸前后,翘掌向前推出,推足后旋臂握拳,蓄劲而收至腰部。两手交替进行。